config.mdpi

config.en

Everyone

First Century Thinking LLC

Oreo

သင် ဆုံးရှုံးရန်၊ ထိန်းထားရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန် ကယ်လိုရီမည်မျှလိုအပ်သည်ကို သိရှိရန် အစားအသောက်တစ်ခုမစတင်မီ ဤနေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြုပါ။

နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုပန်းတိုင်ကို တွက်ချက်ခြင်းအပြင်၊ ဤအက်ပ်တွင် အောက်ပါအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်။
★ BMI (ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း) အလိုအလျောက်တွက်ချက်သည်
★ BMR (အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်း) ကိုအလိုအလျောက်တွက်ချက်သည်
★ TDEE (စုစုပေါင်းနေ့စဉ်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်) ကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်သည်
★ ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက် ခြေရာခံခြင်း (သင့်ကယ်လိုရီကန့်သတ်ရလဒ်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ)
★ Light & Dark Theme ရွေးချယ်မှု
★ Past Entry Editing
★ Imperial & Metric Measurements နှစ်ခုလုံးကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

ကယ်လိုရီ စားသုံးမှု ဂဏန်းပေါင်းစက် မဟာဗျူဟာများ -----------------------------

ဤနေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုဂဏန်းတွက်စက်သည် မတူညီသောအစားအစာပန်းတိုင်များစွာအပေါ်အခြေခံ၍ မတူညီသောနေ့စဉ်ကယ်လိုရီပစ်မှတ်များစွာကို တွက်ချက်နိုင်သည်-
√ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။
√ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းပါ။
√ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း။

သင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်၊ တိုးရန် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးစားနေပါက ဤနေ့စဉ် ကယ်လိုရီစားသုံးမှု ဂဏန်းတွက်စက်သည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် Calorie Intake Calculator ကို ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန် နှစ်သက်သော်လည်း လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်များသည် အမြဲတမ်း အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်ပါသည်။ သင့်တွင် အကြံဥာဏ် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက် တောင်းဆိုမှုရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။

Diet Goal ကိုပြည့်မီရန် အစားအသောက် ကယ်လိုရီ ဂဏန်းတွက်စက် (ကျရှုံး၊ ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် တိုးခြင်း)

Diet Calories Start Calculator

Diet Calories Start Calculator ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား